Одна из самых распространённых техник, которая может служить хорошим физическим упражнением.
Как видите, суть в том, чтобы держать свой задок в воздухе, не прикасаясь к толчку.
2. Лягушка.
Эта техника подвластна только настоящим экспертам.
После неё надо проследить, нет ли чего лишнего в ваших задних карманах.
3. Мумия.
Всё просто. Мумифицируйте объект туалетной бумагой, садьте и расслабтесь.
inspired by source