Всё очень просто и быстро.
Включаем прогу. Выбираем нужный видеофайл. Заходим в меню Video и ставим галочку на Direct Stream Copy.

Далее в рабочем окне, с помощью первой чёрной стрелочки, ставим метку начала фрагмента, который хотим вырезать. А с помощью второй чёрной стрелочки - ставим метку конца фрагмента, который хотим вырезать.

Нажимаем delete.
Всё. Сохраняем файл в формате .avi .

з.ы. зачем? Да вот мне самому понадобилось. Допетрал и решил с другими поделиться.